第十五章 坐功
  裕王早就不想与他们二人凑在一起了，当即摇摇头：“我下午还是跟著学士学习吧。”
  朱载圳也不再劝，用膳后派人去向学士请假，按太祖所定之制，下午该是练习弓马的，只不过文官势大，武勛落寞，导致下午的时间也被翰林学士们所侵占。
  若是前两年，这假多半不给，但现在太子出阁了，亲王本也不用学那么多治国之道，因而约束也会小很多。
  …………
  回到自己寢殿后，朱载圳先午歇了一觉，醒来就见周守正已经到了，见礼后换了一身轻便的袍服。
  然后来到了一处乾净明亮的偏殿，显然是马德昭特意命人收拾出来的。
  “殿下休息的如何？”先生並不是白叫的，周守正与景王相处也没那么谨慎了，行礼后上前搭脉问道：“醒来有何感觉？”
  朱载圳自觉没什么特別的感觉，但还是细细说了一遍：“休息的尚可，倒也无甚特別的感觉，只是腿脚尚有些酸痛，小腹还有些胀凉，但又有点饿了。”
  周守正听完只是捋须，並未多说什么。
  “周师，一会儿要练功了，是不是先吃点东西好呢？”
  朱载圳消化的不是太好，但总是感觉饿的快，吃完就厌食可一会儿后又贪食。
  周守正摇头：“练功前后一个时辰內禁食生冷，防伤脾胃阳气。”
  “好，那便开始吧，周师，我们先练什么呢？”
  “稟殿下，臣回去与几位同僚商议了一下，殿下这般情况，先宜练八段锦坐功，等体魄壮健，再习练站功和五禽戏。
  待殿下成年之后，最好再去求***的三元功，如此常年习练，再配合太医院的食补汤补药补，便能延年益寿身如松柏长青。”