第一百一十章 理疗师团队全部到位!
第二天,林枫依旧是早早的来到了波鸿训练场进行加练。
这次林枫选择提升自己的传球属性。
只是和菲利普苦练了将近两个小时后,进度条却并没有丝毫反应。
于是,林枫只能是更改训练的项目。
开始更多的强调对抗、球感等属性的练习。
下午,理疗师莱特带着他的妹妹和林枫见面。
有一说一,林枫还是有一点点期待莱特妹妹的长相,作为男人,这是一件极其正常的事情。
“莱娜!”
莱娜的长相大概在二十多岁左右,身穿着一身白色上衣以及白色的长裙,一身白色,再加上一头金黄色的头发,给人看起来不像是理疗师,反而是电影明星。
“你好!”
“莱娜、莱特,果然是兄妹,哈哈哈。”林枫的这番中式幽默并没有逗笑莱特兄妹,果然,德国人并不擅长幽默。
林枫略微尴尬的朝着莱娜微微一笑,简单的和她握了握手。
“我从莱特这里了解过你,你是一名出色的足球运动员。”为了打破尴尬的气氛,莱娜主动的开口道。
“但我对于你的饮食习惯并不了解,或许,我需要去你的家里一趟,查看一下你的厨房储备。”
“当然没问题,不过我最近都是按照莱特的食谱进行做饭。”
当林枫说完后,莱娜面无表情的吐槽道:“我哥的专业是身体恢复,至于饮食营养他并不擅长,之前他给你的食谱可以扔掉了。”
林枫没想到莱娜竟然如此飒爽,而一旁莱特则是一脸的尬笑。
“我先说一下,目前我和波鸿队友一起合租。”
林枫还没有说完,莱娜的脸上微微一笑,如同仿佛猜到了林枫接下来要说的内容一般。
她抢先说道:“我不介意做两份一样的食物,当然了,前提是他能够吃得下去。”
“我会额外支付你800欧元的费用,用来采购日常的食材。”
林枫极其厌恶资本家,他可不想榨干自己员工,而且他现在也不差800欧元,倒不如多支付莱娜,就当是支付给莱娜多做一份食物的费用。
“那真的是太感谢你了,林!”。
终于,莱娜露出了欣慰且激动的笑容,她兴奋和与林枫进行了拥抱。
一旁莱特尴尬的站在原地,等林枫和自己妹妹打完招呼后,他才终于得到了开口的机会。
“林,我带来了最新的训练计划,首个训练的内容便是缓解肌肉疲劳的内容。”
林枫点点头,答应了下来。
很快,林枫便在莱特的指导下开始了训练。
训练的内容大多数是慢跑的恢复性训练,此外还有一些拉伸练习。
在最后则是一些简单的力量训练。
虽然训练的内容都是一些老生常谈的动作,但这次,莱特在每次训练之前,都会耐心的给林枫讲解训练动作的规范以及意义。
同时,林枫也明白了如何的尽量避免肌肉以及骨骼的受伤。
这趟训练课下来后,林枫可谓是收获满满。
而且,在训练结束之后,莱特还给林枫进行了脚底按摩以及肌肉放松。
这让林枫身上的疲劳感几乎消失了百分之八十。
果然,贵的理疗师只有一个缺点,那便是贵。
莱特的专业能力让林枫赞叹不绝。
“嗯,确实不错。”