第662章 堪比活雷锋啊
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  我就不信了，不揉搓能怎么滴。大家都锻炼身体，人家都没啥事，就我矫情？”
  看著她破罐子破摔的架势，雷波很鬱闷，他把家人想了一圈，连医院找大夫都想到了，就是没想过他这个教官。
  他很想说，揉搓肌肉这个事，他可以帮忙。但又怕太突兀，把人嚇跑了。
  毕竟男女有別，有些话確实不適合他开口，能陪著她搞这个专训，也得感谢他曾经的职业。
  按说，他每天跟玲子待在一起的时间已经不短了，做人要知足。但这丫头一日不开窍，他就一日不放心。
  “我先教你一些简单的拉伸动作吧，轻揉肌肉的事先放一放，改用热敷，这个回家就能做。”
  思前想后，雷波还是没让自己做出格的事情，折中了一下。
  “好吧。”
  玲子看著雷波做了一套拉伸动作，自己跟著学了一遍，又跟著练了半个小时。再活动身体，竟然真的舒服很多，平时那种酸痛的感觉也降低了很多。
  雷波一直注意著玲子的表情，看她眼睛一闪一闪的样子，就知道这个方法对她有效。
  “每天锻炼之后，再拉伸半个小时，晚上睡觉也会舒服很多。”
  “確实很舒坦，谢了。”
  玲子扭扭脖子，活动活动肩膀，又踢了踢腿，刚停下，雷波就把水杯递来了，
  “喝点，补充下水分，出汗多多，补水很有必要。”
  看著递到眼前的水壶，玲子接过，仰头灌了几口，一屁股坐在旁边的草地上。