第592章 提升精神力的方法，下
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  一、高蛋白食物。
  二、富含维生素的食物。
  三、矿物质补充。
  然后就是这三大类的细分，比如高蛋白食物有哪些，富含维生素的食物有哪些。
  另外就是矿物质的食物有哪些等等。
  不过这些好像都没有什么用，这些只是说可以补充修復消耗的精神力，但是並不能提供或者说並不能將他的精神力上限给提高。
  这就好比一个人的精神力，相当於是一个装水的碗，那么精神力消耗完了，可以通过加水的方式將这个碗给重新装满。
  但是你水装的再多，他碗就那么大也是没用的，除非你能够將这个碗可以换大一些。
  不过也不是完全没有用，最起码可以通过这些食物来快速的恢復他的精神力。
  看来还得想別的办法才行。
  “师弟，电话已经打过了，你的命令我已经下达了。”
  就在周洋想著这个头疼问题的时候，史尚妃打完电话回来了。
  “嗯，你明天再给他们打个电话催促一下，要不厌其烦的跟他们叮嘱著，不然我怕他们会乱来。”
  “好了，你们去弄点柴火过来，今晚我给你们做烤獐子肉吃！”
  周洋没有再继续想著精神力的问题，毕竟这件事情短时间內恐怕是难以解决的。