第128章 他果然还是太嚣张啦？

挂了视频，姜柠柠第一时间迈开了步子，

此刻路上空无一人，两侧的路灯向前延伸，最终溶于白雾之中。

耳机里的英语单词伴着规律的海潮声，在耳畔清晰可辨，

这条跑道她已经跑了三年，

熟悉每一处弯道的弧度，每一段坡度的变化。

每次都能精准地配速，保持最佳成绩抵达灯塔，

接下来到夏至，日出的时间会越来越早，

最近赶到灯塔的时候，太阳已经刚升起来一会了，

除此之外，这条路上的每一个细节自己都很清楚，

和平时不同，

今天在海岸线的另一头，有个被自己备注了[嚣张的凤梨酥]的男生，也在奔跑着。

必须赶在他之前先一步抵达才行。

这时，一阵海风迎面吹来。

她看了眼运动腕表，上面显示[步频：182，实测风速

“这阵西北方向的逆风，粗略估算...”

姜柠柠心里琢磨着：“预计增加12%能耗，配速下降13秒/公里，

那么每公里需多消耗4.7千卡，所以...”

旋即，她的前掌落点向内收，

同时将步幅微缩，以维持功率平衡

身体做了应对的策略调整后，

这阵持续了800米的逆风，并没有扰乱她的呼吸节奏，

接着她舒展身形，重回标准步幅，继续朝前迈去。

很快，姜柠柠看到了一个珍珠贝的雕像，

这个雕像距离起跑点大概5.2公里。

她看了眼时间：“24分1平时最佳状态还快了5秒

看来想让他请客的执念，让我跑得更快了...”

又跑了200米，姜柠柠脸上露出自信的笑意：

里，他让了这么多，怎么可能赢嘛？”

另一头，方力溯耳机里的《早班火车》开始了第五遍循环，

已经数不清自己在循环里，高强度地跑过多少趟了，

他手臂的肌肉记忆，比意识更清楚地记得每个角度的发力，

经过打磨的步伐，令他对节奏了然于胸。

又过了一会，他路过了码头：

“37分15秒...”

对于业余的跑者来说，前半程体能充沛跑得更快，

然而现在的方力溯，则是保守地跑完这10公里，

尽管如此，

他还是比上一次追赶姜柠柠的时候，快了整整1分钟20秒！

接下来，他要利用盈余的体能提速，开始后半程的发力！

十多分钟后，海岸线上出现了一抹金边，

雾气也逐渐散去，让姜柠柠的视线明朗了许多，

灯塔的身影一点点地清晰了起来。

又过了一会，橙黄色的太阳已经露出半截，

阳光像液态的金属，沿着波浪的褶皱流淌。

姜柠柠向前看去，

前面一片露营地，这意味着这里到灯塔，只剩下最后2公里，

准备冲刺了！

随即，姜柠柠的配速和步频同时提升，

呼吸的节奏也改为两步一吸。

跑着跑着，整条海岸线逐渐明亮了起来，

灯塔仿佛近在眼前。

“造这个配速下去的话，自己1个小时9分钟就能赶到，

如果能比我早到的话，那他的水平已经远超大多数职业选手了